फिर बढ़ने लगे हैं Covid-19 के मामले, बचाव के लिए रखें इन बातों का ध्यान

कोविड-19 महामारी से हम सभी अभी तक पूरी तरह से उभरे नहीं थे कि खबर आ रही है कि कुछ देशों में कोविड-19 के मामले फिर से बढ़ने लगे हैं। भारत में भी कोविड-19 के कुछ मामले सामने आए हैं। भारत सरकार के कोविड-19 डैशबोर्ड पर फिलहाल 257 एक्टिव मामले नजर आ रहे हैं। ये मामले ज्यादातर केरल, तमिलनाडु और महाराष्ट्र से आए हैं। हालांकि, स्वास्थ्य मंत्रालय का कहना है कि भारत में कोविड-19 के मामले अभी कंट्रोल में हैं और चिंता की कोई बात नहीं है।

हवा के द्वारा फैलने वाला इन्फेक्शन

लेकिन फिर भी हॉन्ग कॉन्ग, चीन, थाइलैंड और सिंगापुर में बढ़ते मामलों को देखकर हमें भी सावधान हो जाने की जरूरत है। कोविड-19 हवा के द्वारा फैलने वाला इन्फेक्शन है, जो एक बीमार व्यक्ति से स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में प्रवेश कर सकता है। इसलिए इससे बचाव करने के लिए सावधानी बरतनी बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं कि कोविड-19 से बचाव के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए और इसके लक्षण कैसे होते हैं।

कोरोना के लक्षण

1. गले में खराश
2. बुखार
3. सिरदर्द
4. थकान
5. कंपकंपी
6. शरीर में दर्द
7. नाक बहना या बंद हो जाना
8. बलगम
9. सांस लेने में तकलीफ
10. टेस्ट और स्मेल करने की क्षमता कम हो जाना
11. मितली, डायरिया और उल्टी।

कोरोना से बचाव कैसे करें?

1. अगर कोविड-19 इन्फेक्शन से बचाव के लिए वैक्सीन नहीं ली है, तो वैक्सीन लें।
2. अगर कोई व्यक्ति बीमार है, तो उससे कम से कम एक मीटर की दूरी बनाकर रखें।
3. बाहर निकलते वक्त या भीड़भाड़ की जगह में मास्क लगाकर रखें। मास्क लगाते वक्त उसे अच्छी तरह मुंह और नाक ढंकें।
4. खुली या प्रॉपर वेंटिलेशन वाली जगहों पर रहें। किसी बंद या ज्यादा भीड़ वाली जगह से बचें।
5. अपने हाथों को अच्छी तरह साबुन से धोएं और बाहर एल्कोहल बेस्ड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
6. छींकते या खांसते वक्त अपने मुंह और नाक को रुमाल से ढकें।
7. देश से बाहर जाने से पहले जान लें कि जहां आप जा रहे हैं, वहां कोविड का क्या माहौल है। अगर कोविड के मामले वहां बढ़ रहे हों, तो जाना अवॉड करें।
8. अगर आपमें कोविड-19 का कोई लक्षण नजर आए, तो डॉक्टर से संपर्क करें और खुद को आइसोलेट कर लें।