Payal Trivedi
भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलते मौसम का असर सबसे पहले त्वचा पर दिखाई देता है। हवा में नमी की कमी से स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है, जिससे धीरे-धीरे फाइन लाइन्स और अनइवन स्किन टोन की समस्या बढ़ने लगती है। ऐसे में महंगे सलून फेशियल की जगह आप घर पर ही आसान स्टेप्स अपनाकर त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बना सकते हैं। आइए जानते हैं, होम फेशियल करने का सही तरीका।
डबल क्लींजिंग से करें शुरुआत
होम फेशियल की शुरुआत डबल क्लींजिंग से करें।
पहले स्टेप में ऑयल-बेस्ड या क्रीमी मिल्क क्लींजर से चेहरे की सफाई करें। इससे मेकअप, धूल-मिट्टी और डैड स्किन आसानी से निकल जाती है।
इसके बाद वॉटर-बेस्ड जेल क्लींजर का इस्तेमाल करें, जिससे पोर्स की गहराई तक सफाई हो जाती है और एक्स्ट्रा ऑयल भी हट जाता है। यह स्टेप स्किन को फेशियल के लिए पूरी तरह तैयार करता है।
टोनर का इस्तेमाल करें
क्लींजिंग के बाद टोनर लगाना बेहद जरूरी होता है। टोनर या फेस मिस्ट स्किन का पीएच बैलेंस बनाए रखने में मदद करता है और आगे लगाए जाने वाले प्रोडक्ट्स को बेहतर तरीके से एब्सॉर्ब होने में सहायता करता है। अधिक हाइड्रेशन के लिए टोनर को 2–3 लेयर्स में भी लगाया जा सकता है।
एक्सफोलिएशन: हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट करने से डैड स्किन हटती है और बंद पोर्स खुलते हैं। लिप्स को एक्सफोलिएट करना भी न भूलें। हमेशा अपनी स्किन टाइप के अनुसार ही एक्सफोलिएटर चुनें।
ट्रीटमेंट मास्क: एजिंग के असर, पॉल्यूशन डैमेज और पिंपल्स की समस्या को कम करने के लिए ट्रीटमेंट मास्क काफी असरदार होते हैं। इसे एक्सफोलिएशन के बाद लगाएं और करीब 20–30 मिनट तक रखें। चाहें तो हल्का नाइट मास्क बनाकर रातभर भी लगा सकते हैं।
इन चीजों से बनाएं नेचुरल फेस मास्क
- होममेड मास्क बनाते समय अपनी स्किन टाइप और जरूरत का ध्यान रखना जरूरी है। किसी भी मास्क को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
- स्किन को मॉइश्चर और ब्राइट बनाने के लिए दही और शहद का मास्क
- गहरी पोषण के लिए एवोकाडो और शहद का मास्क
- सेंसिटिव स्किन के लिए ओट्स और शहद का मास्क
- एक्ने और ऑयली स्किन के लिए नीम, तुलसी और मुल्तानी मिट्टी का मास्क
सीरम लगाना न भूलें
- मास्क धोने के बाद स्किनकेयर का आखिरी और अहम स्टेप है सीरम।
- ब्राइटनेस और एंटी एजिंग के लिए विटामिन C सीरम, डीप हाइड्रेशन के लिए हयालूरोनिक एसिड युक्त सीरम और स्किन रिन्यूअल के लिए रेटिनॉल सीरम का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके बाद मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
इन आसान स्टेप्स को अपनाकर आप घर बैठे ही ऐसा निखार पा सकते हैं, जो महंगे सलून फेशियल को भी पीछे छोड़ दे।
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