Sanjay Purohit
मार्च के आखिरी सप्ताह के साथ ही गर्मी अपना रंग दिखाने लगी है। राजधानी भोपाल समेत प्रदेश के कई जिलों में गर्मी का असर रहा और अधिकतम तापमान 38.8 डिग्री रहा। पिछले सालों के ट्रेंड के अनुसार ही इस साल भी अप्रेल शुरू होने से पहले ही गर्मी ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। मौसम विभाग की मानें तो इस साल डबल हीट वेव के साथ चुभन भरी हवाएं चलेंगी। राजधानी में बुधवार को पूरे दिन लोग गर्मी से लोग बेहाल नजर आए। हवा का रुख भी अलग-अलग रहा। कभी दक्षिण पूर्वी तो कभी दक्षिण पश्चिमी हवा रही।
स्वास्थ्य विभाग की सलाह
तापमान में बढ़ोतरी को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने गर्मी से बचने की सलाह दी है। तेज धूप और गर्मी में शरीर में पानी और नमक की कमी न होने दें। अधिक समय तक धूप के सीधे संपर्क में न रहें। तेज गर्मी होने पर अधिक मात्रा में पानी पीना, सर और कानों को कपड़े से अच्छी तरह से ढकने के साथ धूप में चश्मा जरूरी लगाएं। पसीना अधिक आने की स्थिति में ओआरएसघोल, लस्सी, मठ्ठा और फलों का रस पीना चाहिए।
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