World Liver Day 2025: लिवर की हिफाजत के लिए जरूरी टेस्ट और सावधानियां

हर साल 19 अप्रैल को विश्व लिवर दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को लिवर की बीमारियों के बारे में जागरूक करना और उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है। इस साल विश्व लिवर दिवस 2025 की थीम 'Food is Medicine' है, जो हमें लिवर के स्वास्थ्य के लिए सही खान-पान के महत्व को समझने के लिए प्रेरित करती है। लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लिवर की बीमारियों के बारे में जागरूकता और समय पर जांच करवाना बहुत जरूरी है, ताकि हम लिवर की समस्याओं का पता लगा सकें और उनका इलाज कर सकें।

लिवर फंक्शन टेस्ट: लिवर की सेहत की जांच

लिवर फंक्शन टेस्ट एक महत्वपूर्ण जांच है, जिसमें कई चीजें मापी जाती हैं जो लिवर की सेहत के बारे में जानकारी देती हैं। इनमें शामिल हैं:

- ALT और AST: इनके बढ़े स्तर लिवर में सूजन या नुकसान की ओर इशारा करते हैं।

- बिलिरुबिन: जब इसकी मात्रा बढ़ जाती है, तो त्वचा में पीलापन नजर आने लगता है।

- एल्ब्युमिन: अगर यह प्रोटीन कम बना रहा है, तो समझ जाइए कि आपका लिवर ठीक से काम नहीं कर रहा है।

अन्य महत्वपूर्ण टेस्ट

लिवर की सेहत की जांच के लिए अन्य महत्वपूर्ण टेस्ट भी हैं, जिनमें शामिल हैं:

- प्रॉथ्रोम्बिन टाइम: यह जांच खून के थक्के बनने की गति को बताती है। अगर थक्का बनने में ज्यादा समय लगता है, तो हो सकता है कि लिवर क्लॉटिंग प्रोटीन नहीं बना पा रहा है, जो सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

- जीजीटी टेस्ट: यह टेस्ट बाइल डक्ट की समस्या और शराब से हुए नुकसान का पता लगाने में मददगार है। इसे अक्सर ALP टेस्ट के साथ किया जाता है ताकि सटीक नतीजा मिल सके।

- अमोनिया टेस्ट: अगर खून में अमोनिया का लेवल कुछ ज्यादा ही हो गया है, तो मरीज को भ्रम, चक्कर या हाथ-पांव कांपने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इससे आपका लिवर भी डैमेज हो सकता है।

- लिवर अल्ट्रासाउंड: यह बिना रेडिएशन के लिवर की तस्वीर दिखाता है, जिससे फैटी लिवर, ट्यूमर या किसी प्रकार के घाव की पहचान की जा सके।

किन लोगों को करवाने चाहिए ये टेस्ट?

इन टेस्टों को करवाना उन लोगों के लिए बहुत जरूरी है जो:

- अधिक मात्रा में शराब पीते हैं

- डायबिटीज या मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं

- लंबे समय से कोई दवाई खा रहे हैं

- जिनको बार-बार थकान, मतली या पेट दर्द की शिकायत रहती है

क्यों है जरूरी?

लिवर की बीमारी अगर समय रहते पकड़ में आ जाए, तो इसका इलाज संभव हो सकता है। आप अपने लाइफस्टाइल में बदलाव कर और सही इलाज से लिवर को सेहतमंद बना सकते हैं। लिवर की सेहत का ध्यान रखने से हम कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जीने की दिशा में कदम बढ़ा सकते हैं। विश्व लिवर दिवस हमें लिवर के स्वास्थ्य के महत्व को समझने और इसके लिए जरूरी कदम उठाने के लिए प्रेरित करता है। लिवर फंक्शन टेस्ट और अन्य महत्वपूर्ण टेस्टों के माध्यम से हम लिवर की सेहत की जांच कर सकते हैं और समय पर इलाज करवा सकते हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली और सही खान-पान के माध्यम से हम लिवर को सेहतमंद रख सकते हैं और कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं।