आंखों के नीचे क्यों बनते हैं डार्क सर्कल्स? क्या देते हैं इशारा

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी इंसान को बीमार करने के लिए काफी है. अनहेल्दी लाइफस्टाइल सिर्फ बीमारियों को ही बढ़ावा नहीं देती, बल्कि स्किन से जुड़ी दिक्कतों को भी बढ़ाती है. ऐसी ही एक गंभीर परेशानी है, जो आजकल ज्यादातर लोगों में देखने को मिल रही है. ये परेशानी है आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स का बनना. यह परेशानी किसी भी उम्र में और कई कारणों से हो सकती है. सवाल यह है कि आखिर आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स क्यों होते हैं? इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता हैं|

थकान और नींद की कमी को माना जाता हैं इसका कारण

मेंहनत करने के बाद रात में पर्याप्त नींद न लेने से चेहरे पर थकान आ जाती है. इस थकान की वजह से चेहरे की छोटी-छोटी नसें डार्क होने लगती हैं और आंखों के नीचें पर्पल ब्लूे सर्कल नजर आने लगते है.

आयरन की कमी भी महत्वपूर्ण वजह

शरीर में आयरन की कमी से भी डार्क सर्कल्स होते हैं, जोकि एनीमिया का ये पहला लक्षण माना जाता है. आयरन की कमी से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, जिससे डार्क सर्कल्स और झुर्रियां पड़ने लगती हैं. हालांकि, आंखों के नीचे डार्क सर्कल कई लोगों को हेल्थक कंडिशन या न्यूहट्रिशन की कमी की वजह से भी हो सकता है. इसलिए इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए बैलेंस डाइट लेना बहुत जरूरी होता है

अल्ट्रा वायलेट रेज भी होती हैं जिम्मेदार

कई बार यूवी किरणें भी डार्क सर्कल की वजह बन जाती है. क्योंकि, जब आप अधिक समय तक धूप में रहते हैं तो स्किन पर पिगमेंटेशन बनता है. ये धीरे-धीरे आंखों के आस-पास काले घेरे के आकार में नजर आने लगता है. आँखों के आसपास ज्यादा मेलानिन बन जाता है और ये टैनिंग करता है. इसके अलावा हार्मोनल बदलाव की वजह से भी डार्क सर्कल्स की समस्या होने लगती हैं |