सर्दियां दस्तक दे चुकी हैं। भारत के कई हिस्सों में भंयकर ठंड पड़ती है। इससे बचने के लिए लोग अपने कमरे में हीटर का इस्तेमाल करते हैं ताकि रूम का तापमान सामान्य रहे और वे ठंड से बच सकें। कई लोगों की आदत हीटर पूरी रात चलाने की होती है और वे हीटर चलाकर सोते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि जब आप ठंड से बचने के लिए अपने कमरे में हीटर चलाकर सोते हैं, तो वह कमरे की नमी को सोख लेता है और हवा को पूरी तरह ड्राई बना देता है। इस कारण आप कई बीमारियों के शिकार भी हो जाते हैं। कई लोगों को रात में गला सूखना, आंखों में जलन, स्किन डैमेज, सिरदर्द और सांस लेने में दिक्कत होने लगती हैं। हालांकि आप एक छोटी सी ट्रिक का इस्तेमाल करके इससे बच सकते हैं। आपको बस अपने कमरे में एक कटोरा पानी भरकर रखना होगा।
पानी रखने से बैलेंस होगी नमी
हीटर को चलाकर सोने से कमरे की नमी खत्म हो जाती है और हवा ड्राई हो जाती है। इससे बचने के लिए आप अपने कमरे में एक कटोरा पानी भरकर रख सकते हैं। आपको हीटर के सामने एक कटोरा पानी भरकर रखना है। इससे कमरे में नमी यानी ह्यूमिडिटी बैलेंस हो जाएगी और वातावरण आरामदायक हो जाएगा। यह छोटा सा उपाय आपके बच्चों और बुजुर्गों के लिए काफी उपयोगी होगा।
पानी रखने के फायदे
- कमरे में हीटर के सामने पानी रखने से नमी बनी रहती है। इस कारण आपके होंठ नहीं फटते हैं।
- गले में खराश की दिक्कत नहीं आती है।
- रात में अच्छी नींद आती है।
- सुबह उठकर थकान महसूस नहीं होती है।
