जूठा खाना यानी बीमारियों को न्योता...

अक्सर हम सभी लोग अपने खाने को शेयर करके ही खाते है.ऑफिस हो या कॉलेज हम अपने दोस्तों के साथ मिलकर खाना खाते हैं.बल्कि हम घर रहे तब भी कई बार एक ही थाली में खाना खा लेते है.कहा जाता है एक-दूसरे का जूठा खाने से प्यार बढ़ता है.इसी वजह से अक्सर हमारे घरों में भी फैमिली मेंबर्स एक-दूसरे से थाली शेयर कर लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जूठा खाने से प्यार तो बढ़ता है लेकिन कई बीमारियां भी बढ़ने का खतरा रहता है. यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स भी किसी का जूठा न खाने की सलाह देते हैं. तो आइए जान लेते है कि एक थाली में खाने से क्या-क्या नुकसान हो सकता हैं..

इंफेक्श न का डर

जब हम एक ही थाली में एक-दूसरे का जूठा खाते हैं तो इससे इंफेक्शन फैलने का खतरा रहता है. अगर किसी बीमारी से संक्रमित शख्स का जूठा खा रहे हैं तो ये खतरनाक हो सकता है. सर्दी, फ्लू या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जैसे संक्रमण आसानी एक बर्तन में खाने से फैल सकता है.

पाचन की समस्याएं

जब आप किसी दूसरे की थाली में खाना खाते हैं तो आपको नहीं पता कि वह साफ है या नहीं या खाना परोसने वाला कितनी साफ-सफाई से बर्तनों का उपयोग कर रहा है. इससे खाने में बैक्टीरिया या वायरस आ सकते है. साफ-सफाई के अभाव में कीटाणु पेट में जा सकता है, जिससे पाचन की समस्याएं हो सकती हैं .

पोषक तत्व में कमी

जब हम किसी दूसरे की थाली में उसके साथ खाना खाते हैं तो शरीर को सही मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाता है. मतलब शरीर को वह पोषण नहीं मिलेगा, जो जरूरी है.

एलर्जी की समस्या

किसी दूसरे का जूठा खाने से एलर्जी फैल सकता है. दूसरे की थाली शेयर करने से क्रॉस कंटैमिनेशन भी हो सकती है, जिससे कई तरह की परेशानी हो सकती है. आप बीमार भी पड़ सकते हैं

जूठा खाने से कौन सी बीमारी होती है

1.सबसे पहले मुंह में छाले हो सकते हैं।

2. जीभ पर दाने निकल सकते हैं।

3. फेफड़े के ज्यादातर इंफेक्शन जूठा खाने के दौरान एक से दूसरे व्यक्ति तक फैल सकते हैं।

4. वायरल इंफेक्शन जो कि हेयर ड्रापलेट्ल की वजह से फैलते हैं, इसका एक कारण इन्फेक्टेड व्यक्ति का जूठा खाना हो सकता है।

Written by - Khushi Vyas