Tisha Gupta
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सर्दियों के मौसम में ब्लड सर्कुलेशन थोड़ा स्लो हो जाता है। ऐसे में ब्लड सप्लाई के लिए स्किन के अंदर मौजूद ब्लड वेसल्स चौड़ी हो जाती हैं। जिससे जरूरी मात्रा में ब्लड चेहरे में सर्कुलेट हो सके। ज्यादा ठंड पड़ने पर हमारा शरीर स्किन को गर्म करने का कोशिश करता है। इससे भी ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है और इससे ही गाल लाल हो जाते हैं। इसके अलावा ठंडी हवा, मॉइस्चराइजेशन और न्यूट्रिशन की कमी से भी स्किन लाल होने लगती है।
स्किन को लाल होने से बचाने के उपाय
- बॉडी को हाइड्रेट रखें ठंड के मौसम में गर्मियों की अपेक्षा पानी पीना थोड़ा कम हो जाता है, जिससे स्किन हाइड्रेट नहीं रहती और हाइड्रेशन की कमी से स्किन फटने लगती है, इसके लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- कोलेजन युक्त प्रोडक्ट चुनें उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन कम होने लगता है। कोलेजन स्किन के लिए बिल्डिंग ब्लॉक का काम करता है। जिससे स्किन की इलॉस्टिसिटी बनी रहती है। साथ ही इससे ड्राइनेस भी दूर होती है। अगर सर्दियों में गाल लाल होते हैं और फिर फटने भी लगते हैं, तो इसका उपाय है अपने स्किनकेयर रूटीन में कोलेजन सप्लीमेंट्स शामिल करें या फिर कोलेजन से भरपूर खाद्य पदार्थ।
- हाइड्रेटिंग सीरम का प्रयोग करें हाइलूरोनिक एसिड से भरपूर सीरम का उपयोग करने से भी यह समस्या दूर हो सकती है। रेडनेस और ड्राई स्किन के लिए हाइड्रेटिंग सीरम एक बहुत ही अच्छा ऑप्शन साबित हो सकता है। हां, लेकिन सीरम के इस्तेमाल से पहले अपने स्किन टाइप को जानना जरूरी है। जिससे आप बेहतर चुन सकें।
- हाइड्रेटिंग मास्क इस्तेमाल करें इस समस्या से छुटकारा दिलाने में हाइड्रेटिंग मास्क भी काफी मददगार हो सकते हैं। स्किन को अंदर हाइड्रेट रखने लिए पानी पिएं और बाहर से हाइड्रेट रखने के लिए हाइड्रेटिंग मास्क का इस्तेमाल करें। हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल जरूर करें। आपको असर देखने को मिलेगा।
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