Aayushi Yadav
आजकल कम नींद, तनाव, मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल, गलत खानपान और बढ़ती थकान की वजह से डार्क सर्कल की समस्या आम हो गई है। कई लोग इन्हें छुपाने के लिए क्रीम, मेकअप या घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। लेकिन सवाल यह है कि क्या घरेलू उपाय सच में असर करते हैं या ये सिर्फ एक मिथक हैं?
खीरा और आलू लगाने से क्या फायदा?
अक्सर लोग आंखों पर खीरे या आलू के स्लाइस रखते हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक खीरे में मौजूद पानी और ठंडक आंखों को रिलैक्स करने में मदद करती है, जबकि आलू में पाए जाने वाले कुछ तत्व सूजन कम कर सकते हैं। हालांकि ये उपाय केवल थोड़े समय के लिए राहत देते हैं, स्थायी इलाज नहीं माने जाते।
गुलाब जल और ठंडे टी-बैग्स कितने असरदार?
गुलाब जल आंखों को ठंडक पहुंचाने और थकान कम करने में मदद कर सकता है। वहीं ग्रीन टी या ब्लैक टी बैग्स में मौजूद कैफीन सूजन कम करने में सहायक माना जाता है। लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि हर व्यक्ति की स्किन अलग होती है, इसलिए इसका असर भी अलग-अलग हो सकता है।
सिर्फ घरेलू नुस्खों से नहीं हटते डार्क सर्कल
स्किन विशेषज्ञों के अनुसार अगर डार्क सर्कल की वजह जेनेटिक्स, हार्मोनल बदलाव, एलर्जी या शरीर में पोषण की कमी है, तो केवल घरेलू उपायों से पूरी तरह छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है। सही नींद, हेल्दी डाइट और पर्याप्त पानी पीना भी बेहद जरूरी है।
कब डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी?
अगर डार्क सर्कल लंबे समय तक बने रहें, तेजी से बढ़ने लगें या इसके साथ सूजन और जलन जैसी समस्या हो, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है। कई बार ये शरीर में किसी दूसरी समस्या का संकेत भी हो सकते हैं।
