उत्तरप्रदेश में डेंगू का कहर जारी, जानें इससे कैसे बचें ? क्या हैं रोकथाम!

डेंगू का कहर देश में लगभग हर बर्ष देखने को मिलता है। वहीं इस साल भी डेंगू के डंक जमकर प्रकोप बरपा रहा है। यूपी में डेंगू के मरीजों में वृद्धि भी होती जा रही है और इनमें से कुछ मरीजों की मौत भी हो गई है। आपको बता दें कि, डेंगू का बुखार बेहद ही खतरनाक होता है। ये शरीर को तोड़ने का काम करता है और डेंगू के बुखार में प्लेटलेट्स तेज़ी से गिरने लगती है। डॉक्टरों के अनुसार, डेंगू का बुखार अगर वक्त पर पता चल जाये तो इससे बचाओ किया जा सकता है।

डेंगू के मच्छर से बचाओ!

डेंगू का मच्छर दिन के उँजाले में काटता है तो ऐसे में बारिश के मौसम में फुल कपडे पहने।

अगर आप बहार जाते है तो जूते पहन कर ही निकले और अपनी बॉडी पर आयल लगा कर रक्खे।

बॉडी में आयल लगाने से मच्छरों के काटने का खतरा काम हो जाता है।

अपने आस-पास सफाई रक्खे।

टंकियों को अच्छी तरह से ढंके व साफ़ रक्खें साथ ही आस-पास गन्दगी ना जमा होने दें।

कूलर में भरा पानी न छोड़े घर में कही भी अगर जमा हुआ साफ़ पानी हो तो उसे खाली करदें मच्छर को पनपने ना दें।

घर में कोइल जलाये और मच्छर दानी का प्रयोग भी करे।

डेंगू के लक्षण नज़र आते है तो क्या करे!

अगर आप को डेंगू के लक्षण नज़र आते है तो खुद या किसी की सलाह से दवाई ना ले अपनी डॉक्टर को तुरंत दिखाए ताकि सही समय पर इसे कण्ट्रोल किया जा सके। अपने डॉक्टर की सलाह से ही काम करें।

अपनी प्लेटलेट्स पर ख़ास तौर पर नज़र रक्खें व जाँच करते रहे डेंगू के बुखार में प्लेटलेट्स तेज़ी से गिर्र जाती है।

खान पान का ध्यान रक्खें सदा खाना ही खाये तेल मसाला ना खाएं। फ्रूट्स में आप कीवी खा सकते है ये डेंगू में रामबाड़ मानी जाती है।

आप पपीते के पत्ते का जूस, नारियाल पानी, और बकरी का दूध पिए इन घरेलु उपाए से डेंगू से जल्द रहत मिलेगी।