Aayushi Yadav
आजकल ब्यूटी और स्किन केयर इंडस्ट्री में कोलेजन ड्रिंक्स का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। सोशल मीडिया से लेकर सेलेब्रिटीज तक, हर कोई ग्लोइंग स्किन के लिए इन ड्रिंक्स को प्रमोट करता दिख रहा है। लेकिन सवाल यह है कि क्या ये महंगे कोलेजन ड्रिंक्स वाकई त्वचा को निखारने और एजिंग को रोकने में उतने ही असरदार हैं जितना दावा किया जाता है?
कोलेजन क्या है और क्यों जरूरी है?
कोलेजन एक तरह का प्रोटीन है जो हमारी त्वचा, बाल, नाखून और जोड़ों को मजबूती देता है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कोलेजन का उत्पादन कम होने लगता है, जिससे स्किन ढीली पड़ने लगती है, झुर्रियां दिखने लगती हैं और त्वचा की चमक कम हो जाती है। इसी वजह से कोलेजन सप्लीमेंट्स और ड्रिंक्स का चलन बढ़ा है।
कोलेजन ड्रिंक्स का बढ़ता ट्रेंड
बाजार में आज कई तरह के कोलेजन ड्रिंक्स उपलब्ध हैं, जिन्हें “एंटी-एजिंग”, “स्किन ग्लो बूस्टर” और “ब्यूटी ड्रिंक” के रूप में प्रमोट किया जा रहा है। ब्यूटी इन्फ्लुएंसर्स और सेलेब्रिटीज के प्रचार के चलते इनकी डिमांड तेजी से बढ़ रही है, खासकर युवाओं और मिड एज ग्रुप में।
क्या वाकई असरदार हैं ये ड्रिंक्स?
एक्सपर्ट्स की मानें तो कोलेजन ड्रिंक्स का असर हर व्यक्ति पर अलग हो सकता है। कुछ रिसर्च बताती हैं कि हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन शरीर में जाकर अमीनो एसिड में टूट जाता है, जिससे त्वचा की हेल्थ में थोड़ा सुधार देखा जा सकता है। हालांकि, कई डर्मेटोलॉजिस्ट का मानना है कि शरीर खुद भी कोलेजन बनाता है और इसके लिए बैलेंस्ड डाइट ज्यादा जरूरी है।
साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
आमतौर पर कोलेजन ड्रिंक्स सुरक्षित माने जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों को इससे पेट दर्द, एलर्जी या डाइजेशन संबंधी समस्या हो सकती है। साथ ही, बिना डॉक्टर की सलाह के लंबे समय तक इनका सेवन करना सही नहीं माना जाता।
